Faule Götter!

Gruppe 1: Extremes Frühstück (5 Minuten)

Programm 1:
- Zwei Stück Weizenbrot.
- Ein Glas Milch.
- Ein Ei.
- Eine Banane.

Programm Nr. 2:
- Haferflocken plus Joghurt.
- Ein kleines Paar Nüsse.
- Gute Früchte.

Programm Nr. 3:
- Gefrorene Brötchen zwei.
- Eine Bohne.
- Es ist in Ordnung.

Gruppe 2: Arbeitstag Mittagessen (10 Minuten)

Gestern Abend:
- Reis ist bereit.
- Gute Fleischgurke.

Mittags an diesem Tag:
- Fries.
- Ein grünes Gericht.
- Heiße Suppe.

Zehn Minuten für warme Mahlzeiten.

Kombination 3: Fast Hands Abendessen (15 Minuten)

Grundnahrungsmittel: gekochte Nudeln / abgesonderter Reis (10 Minuten)
Begleitung: Laub (5 Minuten)
Trinken: Obst/Joghurt

Oder:
Ein Topfende: Casserole, mit Deckel gefütterter Reis

Kombination 4: Faul mit einer Mahlzeit Packung

Kühlschrank:
gefroren:
- Zwei Säcke mit Knödeln.
- Eine Tüte Hand-Carbs.
- Eine Tüte geschälte Garnelen
- Eine Tüte Gemüse.

Kühlzone:
- Ein Ei.
- Zwei Grüns.
- Drei Tomate
- Ein Tofu

Temperatur:
- Zwei.
Zwei für die Nudeln.
- Konserven.

Würzung:
- Salzsoße.
- Ingwer.
- Übliche Sauce.

Mit diesen können Sie jederzeit kochen.