Hauptdiät

Das Reisöl.

Es ist der Kern.

Reis (5-10 kg)

Empfohlene Marke:
□ DrachenFisch (wirtschaftlich vorteilhaft)
□ Fong Gate (hohes Preis-Leistungs-Verhältnis)
□ P5 Reis (gute Qualität)

Kaufvorschlag:
- Eine Person isst: 5 kg (ausreichend, um 1-2 Monate zu essen)
- 2-3 Personen: 10 kg
- Bulk vs Bags: mehr Sanitärtaschen
Vakuum-Wrapper: gut, aber teuer.

Lagerung:
- Siegel, kühl und trocken.
- Setzen Sie etwas Knoblauch auf die Käfer.
- Im Sommer.

Preis: 15-40 Yuan (etwa 1,8-4,8 Euro)/5 kg

Hängen (2-3 Packungen)

Empfehlungen:
## Mantis
□ Carminmaske
□ Chen Keming

Typ:
- Nudeln.
- Breite Nudeln.
- Ei-Nudeln (hohe Ernährung)

Preis: 3-8 Yuan (etwa 0,36-0,96 Euro)/Packung (500 g)
Verwendung: Quickhand Essen, 10 Minuten.

Tage und Tage

Weizenmehl (2 kg)

Zweck:
- dämpfenbrötchen.
- Pfannkuchen.
- Nudeln
- Es ist gefrittieren

Typ:
- MittelbandWeizenmehl (allgemein)
- Humpty Weizenmehl.
- Low-banded Weizenmehl.

Empfehlung: Kaufen Sie zuerst eine Tüte StachelWeizenmehl

Preis: 6-15 Yuan (etwa 0,72-1,8 Euro)/2 kg

Andere Lebensmittel

□ Reis
Haferflocken
□ rote Bohnen grüne Bohnen
□ Klebreis (Süßwaren)
□ Maisdung (Husten)

Preis: 5-15 Yuan (etwa 0,6-1,8 Euro)/kg