Schüttgut vorgefertigt

2 Stunden am Wochenende.

Vorbehandlung von Fleisch:
1. Rückgabe von 1000 g Fleisch
2. In vier Teile aufgeteilt
3. Verschiedene Gurken je Stück
   - Es riecht nach Lammfleisch
   - SchwarzpfefferRindfleisch.
   - Hühnerzwiebeln.
   - Knoblauchrippen.
Kühllager
5. Direkte Arbeitstage

Es sind 30 Minuten, um sich vorzubereiten.

Das Hauptessen ist fertig.

Reis:
   - 3-4 Schüsseln auf einmal.
   - Gefroren.
   - Mikrowelle für drei Minuten, falls erforderlich.

Nudeln:
   - Ich habe früher kaltes Wasser gekocht.
   - Ein bisschen Öl.
   - Zwei Tage im Gefrierschrank.
   - Nudeln. Nudeln.

Brei:
   kochen Sie einen Topf nach dem anderen.
   - Kombination.
   Frühstück mit Hitze.

Die Sauce wird früh zubereitet.

♪ Allmächtiges Öl ♪
- Zwiebeln schneiden.
- Heißes Öl.
- Mit Salz.
- Eine Woche.
- Der Mixer.

Knoblauchsoße
- Knoblauch hacken.
- Pillen, Essig, Sesamöl.
- Kühllagerung.
- Snacks, Mischungen.

♪ Fleischsauce ♪
- Es ist ein Duft.
- Peasy, süße Bohnenpaste
- Feuer das rote Öl.
- Kühllagerung.
- Mische die Nudeln.

Vorbehandlung von Gemüse

1. gründlich waschen der Asphaltlagerung
   - Kümmern Sie sich jetzt darum.
   - Trockenes Wasser.
   - Die Aufbewahrungsbox.
   - Verlängern Sie die Haltbarkeit.

2. Dekoration
   - Schneiden Sie es.
   - Ein bisschen Kälte.
   - Was immer du willst.

3. Gefrorenes Wasser
   Orchideen, Sojabohnen.
   - Kühllagerung.
   - Zum Kochen.