Gemüse
Gemüse
Kernanforderungen (frisch, wöchentlich)
Lagerung von Gemüse (einmaliger Kauf)
□ Kartoffeln (5)
- Preis: 1,5 – 2,5 Yuan (etwa 0,18 – 0,3 Euro)/perp
- Lagerung: kühl und trocken, 1 Monat
- Verwendung: Auflauf, Eintopf, Grundnahrungsmittel.
□ Karotten (3-5)
- Preis: 1,5 – 2,5 Yuan (etwa 0,18 – 0,3 Euro)/perp
- Lagerung: 2-3 Wochen in der Kühlung
- Verwendung: Kochen, Eintopf, Suppe.
Zwiebeln (2-3)
- Preis: 1,5-3 Yuan (etwa 0,18-0,36 Euro)/Perks
- Lagerung: Belüftungstrocken, 1 Monat
- Verwendung: Küche, gebratenes Fleisch.
□ Kohl (die Hälfte eines Baumes)
- Preis: 1-2 Yuan (etwa 0,12 – 0,24 Euro)/kg
- Lagerung: 1-2 Wochen
- Verwendung: Kochen, Eintopf, Suppe.
□ Tomate (3-5)
- Preise: 2-4 Yuan (etwa 0,24-0,48 Euro)/kg
- Lagerung: Temperatur oder Kühllagerung für 5-7 Tage
- Für Eier, Suppe, Kochen.
Gemüse (2-3 Tage)
□ Kohl/Kohl (1 - 2)
- Preis: 1,5-3 Yuan (etwa 0,18-0,36 Euro)/Perks
- Lagerung: 2-3 Tage in Kühlung
- Verwendung: Kochen, Suppe.
□ Gurke (2 Stück)
- Preis: 1,5-3 Yuan (etwa 0,18-0,36 Euro)/Perks
- Lagerung: 5-7 Tage in der Kühlung
- Verwendung: gemischt, gekocht
□ Pfeffer (3-5)
- Preise: 2-4 Yuan (etwa 0,24-0,48 Euro)/kg
- Lagerung: 1 Woche
- Verwendung: gebratenes Fleisch und Eier.
□ Weizen/Salat (1)
- Preise: 2-4 Yuan (etwa 0,24-0,48 Euro)/kg
- Lagerung: 3 - 5 Tage Frost
- Verwendung: Frittieren, Pelikane.
□ Fleisch
- Preis: 1,5-3 Yuan (etwa 0,18-0,36 Euro)/Perks
- Lagerung: 5-7 Tage in der Kühlung
- Verwendung: rotgeschmortes Schweinefleisch und Auberginen in Yu-Xiang-Sauce.
Vorschläge für Gemüsereserven
Prinzip: Kleine Anzahl von Malen
- Zwei Wochen auf einmal.
- Leicht: 2-3 Tage.
Gemüse ist in der Saison am billigsten.
Bohnenerzeugnisse
Frische Bohnen (3-5 Tage Kühlung)
□ Tofu (1-2)
- Seidentofu
- fester Tofu
- Preis: 2-3 Yuan (etwa 0,24-0,36 Euro) / Block (400 g)
□ Sojatrocken/Tofu trocken
- Preis: 3-5 Yuan (etwa 0,36-0,6 Euro)/Pack
- Screech, chill.
□ Bohnenhaut/gegarter Bambus
- Preis: 5-10 Yuan (etwa 0,6-1,2 Euro)/Pack
- Gebraten, kalt, heiß.
Lagerung: Gefrierschrank, täglicher Wasserwechsel